Ablauf & Inhalt
Unser Fokus
Der Spaß steht bei PRO90 im Vordergrund. Ohne Spaß am Spiel wird der Fußball für viele irgendwann zur Nebensache. Wir möchten bei unseren Lehrgängen (Fußballcamps und Fußballschulen) genau dieses Gefühl übermitteln, um jenes Gefühl zu wecken oder zu stärken. Ein ganz besonderer Wert wird bei uns auf den anständige Umgang mit unseren Gegen- und Mitspielern sowie Trainern gelegt. Der Teamgedanke spielt bei uns eine wichtige Rolle.
Der Ablauf
Der Ablauf kann von Termin zu Termin variieren und sich an die unterschiedlichen Zeiten und Wetterbedingungen anpassen. Für gewöhnlich beginnen wir eine PRO90 Fußballschule oder ein PRO90 Fußballcamp morgens mit einer zweistündigen Trainingseinheit. Nach gemeinschaftlichem Mittagessen, wir achten darauf das unser Essen kinngerecht und ohne Schweinefleisch ist, können die Jungen und Mädchen wieder auf den Platz oder haben die Möglichkeit an einem Quiz, Ernährungsberatung, Regelkunde oder Taktikbesprechung teilzunehmen. Das Rahmenprogramm wechselt von Termin zu Termin. Danach folgt die zweite und letzte Trainingseinheit für den Tag. Dies baut nach langer Konzentrationsphase auf den spielerischen Aspekt auf.
Die Ausrüstung
Die genaue Ausrüstung kann ebenfalls je nach Termin variieren und entnehmen Sie bitte der Terminbeschreibung. Für gewöhnlich erhalten die Kinder bei den PRO90 Fußballcamps eine komplette Ausrüstung bestehend aus, Trikot, Hose, Stutzen, Ball, Tasche und Trinkflasche. Das sogenannte Startpaket.
Die Trainer
Durch fachmännisches Coaching, qualifizierter Trainer, möchten wir die Ausbildungs- und Trainingsbedingungen für junge Nachwuchsspieler optimieren. Die Leitung der PRO90 Trainer übernimmt Horst Köppel. In den meisten Fällen steht er persönlich mit den Kindern und Jugendlichen auf dem Platz und wird von weiteren Trainern aus unserem PRO90-Trainerpool unterstützt. Welcher Trainer zu welchem Termin anwesend ist, erfahrt Ihr spätestens mit der Informationsmail zum Camp.
Die Anmeldung
Die Anmeldung zu einem unserer Events erfolgt online. Sollte noch ein Startplatz zur Verfügung stehen, finden Sie unter Terminen Ihr gewünschtes Camp. Nachdem Sie Ihr Kind angemeldet haben, bekommen Sie eine automatische Bestätigungsemail mit einer Zahlungsaufforderung. Ca. eine Woche vor Beginn des Events erhalten Sie, vorausgesetzt Ihre Zahlung ist bei uns eingegangen, eine Ablaufemail mit allem Wissenswerten und nötigen Informationen zum anstehenden Erlebnis.
Das Training
Das Training passen wir je nach Alter und Leistungsvermögen der Teilnehmer an. Für ein angemessenes Training haben wir unsere Trainingsinhalte den Entwicklungsphasen der Kinder angepasst. Weitere Details können Sie aus der folgenden Tabelle entnehmen:
Training 5-7 Jährige
Merkmale der Kinder:
Bewegungsdrang, Ausgelassenheit, Neugier, Spaß / Begeisterung und Spielfreude
Trainingsinhalte von PRO90:
- Kleine Ballspiele
- Vielseitige motorische Lauf-, Tummel-, Wett- und Fangspiele
- Spielerisches kennenlernen der Basistechniken
- Freies Fußballspielen in kleinen Teams
- Kennenlernen einfacher Spielregeln
Training 8-11 Jährige
Merkmale der Kinder:
Goldenes Lernalter, Kinder wollen sich messen, Interesse wächst, Konzentrationsfähigkeit steigt
Trainingsinhalte von PRO90:
- Systematisches Techniktraining
- Kennenlernen der Grundregeln
- Fußballspielen in kleinen Teams (frei / taktischen Aufgaben)
- Vielseitiges Beweglichkeitstraining
- Individualtaktik
Training 12-15 Jährige
Merkmale der Kinder:
Pubertät (Krisenzeit), Stimmungsschwankungen, Verstärktes Längenwachstum, gute taktische Lernfähigkeit
Trainingsinhalte von PRO90:
- Individual-, Gruppen- und beginnende Mannschaftstaktik
- Fußballspiele mit Schwerpunkten und freies Spiel
- Fußballspezifische Konditionsübungen
- Dynamische Technik
- Ergänzende Fitnessschulung